A psicoterapia é um recurso terapêutico cada vez mais utilizado e reconhecido como eficaz na área da Saúde. É um método de tratamento, uma aplicação dos conhecimentos da Psicologia e da Psicopatologia na clínica psicológica, sendo também chamada de Psicologia Clínica.

A psicoterapeuta é a facilitadora que possibilita as condições de tranquilidade e confiança necessárias para que a pessoa, por meio da fala, consiga exprimir seus conteúdos reprimidos. Com a ajuda da profissional, ela passa a romper os mecanismos de defesa que prejudicam suas percepções. A psicóloga também estimula o desenvolvimento da capacidade de perceber como os comportamentos inadequados foram estabelecidos e repetidamente mantidos no decorrer da vida.

As insatisfações, então, ganham novo significado e a vida passa a ser repensada, reinventada e até reconstruída.